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通常由物理治疗师推荐，对比是将肌肉/关节浸入交替的温暖和冷水中的过程。温水会使你的肌肉膨胀，而冷水会使你的肌肉收缩 - 这会产生一种“抽吸”动作，可以清除积聚的，引起疼痛的毒素和废物。

Contrast Timer适用于任何使用对比疗法（或热/冷浸泡疗法）治疗肌肉或关节疼痛的人。在发短信，玩游戏，以及简单地持有手机或平板电脑之间，拇指和手腕疼痛的痛苦越来越普遍，即使在其他健康的年轻人中也是如此。偶尔的对比可以为这些条件提供真正的缓解。

这个应用程序完成所有的工作，计时你的温暖和冷沉浸时间，促使你使用简单的颜色，声音和可见的倒数计时器更改浴。当你的手淋湿时，为什么要跟定时器摸索？对比度计时器将为您处理。

从获取引起智能手机和平板电脑的过度使用手及腕部疼痛减轻。

Contrast Timer

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